Un modo veloce, semplice, basato sulla scienza per rendere ogni minuto conta!
Progettata da Chris Jordan, direttore di Fisiologia degli esercizi presso il Johnson & Johnson Human Performance Institute, l'app è stata scaricata più di 2,5 milioni di volte in oltre 230 paesi!
Caratteristiche principali:
• La libreria di allenamento contiene 22 allenamenti preimpostati, con intensità e durata variabili
• Gli allenamenti sono progettati per adattarsi alla pianificazione, da 7 a 32 minuti
• 72 esercizi e 22 allenamenti che puoi personalizzare per creare oltre 1.000 varianti - dal facile al difficile
• La funzionalità Smart Workout misura il tuo livello di fitness e motivazione e crea una serie di allenamenti specifici per te
• Crea allenamenti personalizzati che mirano a più aree di messa a fuoco e intensità di allenamento
• Controlla musica e messaggi audio dal tuo dispositivo
• Impara gli esercizi con 72 video tutorial ad alta definizione
• Imposta promemoria allenamento e inattività per aiutarti a rimanere in pista
• Condividi i tuoi allenamenti tramite Facebook e Twitter
È ora di allenarsi!
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Grazie per aver utilizzato l'app ufficiale Johnson & Johnson 7 Minute Workout® . Questo aggiornamento include correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni dell'app.
Grazie per aver utilizzato l'app ufficiale Johnson & Johnson 7 Minute Workout®. Questo aggiornamento include correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni dell'app.
Abbiamo lavorato duramente per assicurarci che le nostre politiche e le nostre pratiche rispettassero gli elevati standard per la riservatezza dei dati introdotti dalla nuova legge sulla protezione dei dati dell'Unione europea nota come regolamento generale sulla protezione dei dati (o GDPR)
Grazie per aver utilizzato l'App 7 Minute Workout® ufficiale di Johnson & Johnson. Questo aggiornamento corregge bug e migliora le prestazioni dell'app.
Grazie per aver utilizzato l'App 7 Minute Workout® ufficiale di Johnson & Johnson. Questo aggiornamento corregge bug e migliora le prestazioni dell'app.
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2.0.4 • Stabilità e correzioni di bug 2.0.3 • Stabilità e correzioni di bug 2.0.2 • Stabilità e correzioni di bug 2.0.1 • Miglioramenti minori per migliorare l'esperienza dell'utente - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Seleziona il tuo paese per personalizzare la tua esperienza di app • Interfaccia utente migliorata • Funzionalità musicale migliorata • Varie correzioni di bug
2.0.3 • Stabilità e correzioni di bug 2.0.2 • Stabilità e correzioni di bug 2.0.1 • Miglioramenti minori per migliorare l'esperienza dell'utente - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - 2.0.0 • Seleziona il tuo paese per personalizzare la tua esperienza di app • Interfaccia utente migliorata • Funzionalità musicale migliorata • Varie correzioni di bug
Correzioni di bug, incluso un problema in cui l'app si arrestava in modo anomalo durante lo Smart Workout
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